TOUS NOS COURS SONT MIXTES ET POUR TOUS NIVEAUX.
STRIKING
Pour tous ceux qui ont grandi avec les uppercuts de Rocky, les highs-kicks de Jean Claude Van Damme et les cassettes VHS de l’UFC,
plongez dans le monde palpitant du MMA, de la Boxe Anglaise et du Kick Boxing.
CONFIANCE. MAÎTRISE DE TES ÉMOTIONS. DÉPASSEMENT DE SOI.
> BOXE ANGLAISE
Tu ne vas utiliser que tes poings. Pas de pieds, pas de dents, pas de griffes : fini les bagarres devant les bars, là, c’est la boxe des Gentleman, le “Noble Art” à la James Bond qui se pratique depuis le 18ème siècle (rien que ça). Travaille tes esquives, tes attaques au corps et au visage. La boxe anglaise, c’est la base qui fonde toutes les autres boxes.
> KICK BOXING
T’avais déja tes poings et maintenant tu vas pouvoir ajouter tes pieds. Tu n’as pas encore le droit de mettre des coups de coude, ni des coups de genou… Mais attention, ne sous-estime pas la puissance de tes jambes (ni de celles de ton adversaire).
> MMA
Et enfin le MMA qu’on appelle aussi Mixed Martials Arts. C’est le sport le plus complet qui mêle, comme son nom l’indique, tous les arts martiaux. En un seul combat, tu vas mixer les techniques de pieds poings, de lutte et de combat au sol.
T’es débutant et t’as peur de te prendre des coups… Pas de crainte à avoir. T’es encadré par les meilleurs. Les entraînements ne sont pas centrés uniquement sur les combats. Tu vas surtout travailler ta TECHNIQUE, ta MOBILITÉ, ton ENDURANCE et les phases de sparring sont réalisés avec des protections.